podanie o

jak wygląda pielęgnacja skóry tłustej w wieku 30 lat u kobieta która pali papierosy? zarówno pielęgnacja domowa jak i w gabinecie kosmetycznym??proszę o podanie przykładowych maseczek, które można w domu samemu wykonać jak i zarówno interesują mnie jakie kosmetyki można stosowaći jakie zabiegi śa wskazane do wykonania w gabinecie kosmetycznym??

SZUKAM SPECJALISTY LECZĄCEGO NAWYKOWE ZWICHNIĘCIA BARKU Z USZKODZONĄ JUŻ KOŚCIĄ, PROSZĘ O PODANIE JAKIŚ LEKARZY, NAJLEPIEJ W WARSZAWIE LUB OKOLICACH. pROCES JEST ZŁOŻONY, PRZY OSTATNIM ZWICHNIĘCIU MAM ZAMROŻONY BARK A PO REHABILITACJI ODZYSKAŁAM OK. 50% SPRAWNOŚCI RĘKI

http://allegro.pl/2011-marbo-zestaw-1-lawka-stojaki-bestseller-i1884043421.html Jak oceniacie taką ławke i ten stojak? Miał ktoś tę łąwkę kiedyś? Nie rozleci się po roku? Jeżeli ktoś ćwiczył na tym sprzęcie to prosił bym o podanie wad i zalet podanego zestawu

Mam 17 lat 183 cm wzr. 97 kg wagi . Chodze juz troche na silownie .Chcialem sie zapytac czy jest to dobry zestaw odzywek do uzyskania jak najlepszych efektow jezeli chodzi o sile i zgubienie paru kg. ( Prosze odrazu o podanie jakis dobrych marek tych supli)

Witam! Mam, 28 lat, 190 cm wzrostu, jestem bardzo otyły i chce to zmienić. Od dziś zaczynam chodzić na siłownię, ale oprócz tego ważna jest chyba dieta. Proszę o podanie jakiejś przykładowej diety. Nadmieniam jednak że nie nawidzę warzyw.

Zna ktos moze jakąś stronę z filmikami z unihokeja. Będę bardzo wdzięczny za podanie linka i oczywiscie po SOGu.

Ma prośbę potrzebuje dobry sposób na zrzucenie kilku kilo (kilku to mało powiedziane) Proszę o radę , i jeśli moglibyście o podanie przykładowej diety i przykładowych ćwiczeń (tylko proszę o wyrozumiałości ma 40 kg nadwagi i moje stawy i kręgosłup nie wszystko wytrzymają ) . Z góry dziękuje >: )

Zaczynam swoją przygodę z siłownią. Chodżę już ponad 1,5 miecha i przymierzam się do zakupu białka i kreatyny. Jestem laikiem w tych sprawach więc chciałbym prosić kogoś o pomoc w doborze suplementów na masę mięśniową. budżet to 200 zł na białko i kreatynę. Proszę o podanie dokładnych produktów.

Gdzie najlepiej operują haluksy. Proszę o podanie adresu.Jakim sposobem. Czy jest to bezpieczny zabieg.czy po zabiegu bardzo boli stopa. Jak długo jest się nie zdolnym do pracy.Czy haluks odnawia się i znowu potrzebny jest zabieg.

Witam, mam 14 lat, moja waga to 41kg. Chciałbym się rozciągnąć do szpagatu w około 3 miesiące. Prosiłbym bardzo kogoś o podanie linku lub napisanie planu ćwiczeń, ponieważ nie orientuje się w tej dziedzinie. Czasu mogę poświęcić około 45 minut dziennie. Z góry dziękuję za pomoc.

Witam prosil bym o podanie linków ze sklepami w których mozna kupic ławki w dobrych cenach ;) moga to byc oczywiscie ławki wlasnej roboty z góry dziekuje i pozdrawiam.Beda sogi ;)

czy macie coś takiego u siebie do sprzedania chciałbym kupic bardzo pilnie i jesli macie prosze o podanie adresu gdzie sie znajduje sklep lub inne miejsce gdzie mółbym dostać cos takiego jestem z dębicy i zalezy mi natym zeby kupic jak najszybciej i niebyło to jak daleko chciałbym to przymierzyc i zobaczyc na własne oczy czekam na odpowiedz

Witam, poszukuję sprzętu z tego filmu "http://www.fitnow.pl/pl/90/187/391/Osle-wspiecia", tutaj określonego jako blok (tutaj firma "Reebok"). Przeszukałem internet i nic nie znalazłem, także proszę o podanie dokładnej nazwy tego urządzenia lub namiar na stronę gdzie mogę takowy zakupić. Pozdrawiam.

Brzuszki z obciązeniem trzymanym przy klacie unoszenie nog do gory spięcia, prawy lokiec do lewego kolana wszystko 3serie po.... no wlasnie nie wiem jeszce;] ale czy kolejnosc ma znaczenie? gdzies czytalem ze tak, dlatego prosze o podanie kolejnosci najlepszej w tych, albo propozycja innych cwiczen.. dzieki

Witam mam zamiar kupić waszą ławke prostą do wyciskania MP-L004 tylko prosiłbym o podanie dokładnej faktycznej wysokości tej ławki z oparciem bo w opisie macie napisane 41 cm tylko nózka jest pod kątem a więc wysokośc musi być inna,jest to dla mnie bardzo ważne ponieważ jestem wysoki 191 cm.

Ostatnio uslyszalem rozmowe dwuch kolegow w szatni rozmawiali o czyms co wypuscil Oplimp i ma to za zadanie naprawic skutki uboczne po sterydach podobno jest to w nowym katalogu. bardzo prosze o sprawdzenie nowego katalogu czy jest tam cos o tak owym produkcie i podanie nazwy na forum...

Cześć, proszę o podanie jakiejś dobrej jakościowo przed i potreningówki. Aktualnie posiadam SAW z Treca ale muszę się zaopatrzyć w coś nowego. Potreningówki nie mam żadnej a przyda mi się coś po wysiłku. Podajcie coś dobrego jakościowo, konkretnego. Cena nie ma znaczenia, zależy mi na efekcie.

cześć. szukam takiej zgniataczki do dłoni w kształcie ringu lub piłeczki z wypustkami. jeśli znacie jakies sklepy internetowe gdzie można to kupić to prosze o podanie mi adresu. pozdrawiam

Witam, Poszukuję nie za drogiej, ale w miarę ok wyposażonej siłowni w Krakowie. Najlepiej okolice Lublańskiej, Komorowskiego, Opolskiej ale niekoniecznie :) Zaznaczam, że nie potrzebuję super sprzętu, bo dopiero zaczynam, i na razie chodzi mi o zrzucenie zimowego nadmiaru. Z góry dzięki!! P.S. Bardzo proszę o podanie orientacyjnych cen :)

mam takie glupie pytanie:P przez przypadek a raczej zle przyczytanie:))) bralem pare dni glukozamine wraz z porcja carbo po treningu i moje pytanko czy takie podanie ma jakies niekorzystne skutki?? teraz juz biore dobrze:)